Hima-Hacker's Blog

仕事のライフハックもだけど、余暇時間をハックしたい。

余暇時間を分析する

私の余暇とは?

余暇の定義

コトバンクで「余暇」って検索すると、

生活利用時間のうち、労働時間や睡眠時間などを除いた自由に使える時間。

と出てくる。 単純ではあるが、トータル24Hから平均の労働時間と睡眠時間を 平日と休日で分けたら自分の余暇時間を算出できる。

余暇時間

  • 平日 24h(Total) - 9h(Working) - 6h(Sleeping) = 9h(Leisure)

  • 休日: 24h(Total) - 0h(Working) - 9h(Sleeping) = 15h(Leisure)

  • 週計:9h x 5day + 15h x2day = 75h ≒ 3day

食事って時間を抜いてはいるものの、 平日:9時間 休日:15時間 週合計:約3日分

単純すぎるけどこの計算だと、週休3日制って可能だなって気が付いた(笑)

理想の余暇

『やりたいことをやりたいだけやる』 これに尽きると思う。

ただ抽象的すぎるのでもう少し具体的にする。 「やりたいこと」と「やりたいだけ」に分けると、

やりたいこと(≒現在の拡張)

学習:英語力(ビジネスレベル)、インターネット知識、広告関連知識、あともう少し金融詳しくもなりたい。。 娯楽:読書、映画、ドラマ、旅行、上手い飯、交流 運動:ジム、水泳、他のスポーツもやりたい。

やりたいだけ

やりたいだけ≒余暇時間の最大化といっていい。 現状で計算で75h余暇時間はある計算になるものの、 ・残業 ・食事 ・ぼーっとしている時間 ・たばこ吸っている時間 等々 たぶん意識していない余暇時間がめちゃめちゃある。 ここを減らそうではなく、もう少し日常の余暇時間の「時間意識」を高めていくことが大事な気がする。

現状余暇

  • 学習 英語力(ビジネスレベル)→まったく手付かず。 インターネット知識、ビジネス知識→ネットサーフィンはかなりやっている 広告関連知識→ここもかなりやっている、仕事と趣味に近い あともう少し金融詳しくもなりたい→メディアをウォッチする程度

  • 娯楽

    • 読書:好きな作家見つかっておらず、そこそこ読む程度
    • 映画:ネフリ、Hulu、アマゾンPrimeの御三家を使っている
    • ドラマ:ネフリ、Hulu、アマゾンPrimeの御三家を使っている
    • アニメ::ネフリ、Hulu、アマゾンPrimeの御三家を使っている
    • 旅行:学生からしておらず(アメリカ横断、東南アジア1周するレベル)
    • 上手い飯:調べてお出かけってほどはない
    • 交流:知っている人とはよく飲む
    • 洋服:かなり好きで学生はモンスター級。今はお金がないので買わない。
  • 運動

    • ジム:最近通い出した。週1回~2回程度。飽きだしている。
    • 水泳:スポセンでいきたいが1度もいけていない。
    • 他のスポーツ:バドミントン部だったが、社会人でやりづらい。

まとめ

現状興味のあること、実施していることで充分欲張りであることが判明。 ・今やっていること ・やりたいがやれていないこと に分けて時間を充てることが大事だと思う。

優先度

費やした時間量≒優先度だと仮定してみると、

  1. 動画ストリーミング
  2. ネットサーフィン
  3. ジム
  4. 読書

が上位4位っぽい。これは完全に肌感覚でしかないけれど。

NextAction

深堀と開拓をキーワードとして今後の暇ハックを実施していく。

深堀

記録により質を高める。またそれをシェアすることのモチベーションで習慣化させる。

  1. 動画ストリーミング
  2. ネットサーフィン
  3. ジム
  4. 読書

ネフリは特に初期からずっと登録しているので 書けることが多いので、ハードルが低いネフリから記録していこうと思う。

開拓

悩む。とても悩む。 やりたいこと順位はこちら。

  1. 英語力
  2. 旅行

あえて絞っている。 ここは予算的な問題で『英語』にしようと。

さいごに

現状の整理はできたので、 まずは、このブログを通じて 暇ハックの記録を残すところから。